Запам'ятайте кілька правил
Ними повинні керуватися і люди, лікуючий гастрит, і ті, хто поки що з ним не знайомий. Їжа не повинна бути занадто холодною або занадто гарячою. Тому, навіть якщо ви дуже голодні, не хватайте з холодильника все, що подвернется під руку, не пекуче, вихвативая їжу з сковорідок і каструль, тільки що стояли на плиті. Не їжте стоячи, на бігу, на ходу. Ретельно пережовувати їжу і думайте про те, що їсте, не дивіться в цей час телевізор, не утикайтесь в книгу чи газету. При загостренні захворювання їжте їжу, ретельно виваренную і подрібнену (тут на допомогу шлунку приходять всілякі мясорубки, терки, міксери). Таким чином ви робите за шлунок його роботу. Ви бачите, що харчування при суворому дотриманні дієти перетворюється в нелегкий труд. Тому для полегшення своєї долі вспомните принцип: все геніальне - просто. Спробуйте перейти на каші, овочеві пюре і вермішель. Адже якщо розібратися, більшості людей особливо обмежень - нічівать и нечего (мало хто об'їдає, к примеру, м'ясом), просто кулінарна обробка продуктів потрібна ретельна, так і об'єм їжі повинен бути трохи менше, ніж зазвичай. В подальшому лікуванні хворим зі зниженим кисло-тообразованіем потрібно поступово розширювати дієту за рахунок продуктів, які будуть стимулювати виділення соляної кислоти. Можна додати, що в дієті не повинно бути дуже багато вуглеводів, так як у великій кількості вони сприяють процесам запалення і, крім того, вживання великої кількості вуглеводів сприяє розвитку алергій на інші продукти. Велике значення в механізмі одужання має відновлення (поновлення) пошкодженої слизової оболонки шлунка, так як клітини під час запалення пошкоджуються і гинуть. А для того, щоб клітини відновлювалися швидше, харчування має бути повноцінним, то є багатим білками і вітамінами. Білки - це ті цеглини, з яких будується клітина. Вітаміни ж допомагають доставити ці цеглини в потрібний час в потрібне місце. Мітки: шлунок, захворювання Що заборонено їсти та пити Гострі страви, свіжий хліб, здобні пироги, жирне і жілістое м'ясо, незбиране молоко, продукти з грубою клітковиною (капусту, ізюм, чорнослив). При подальшому розширенні дієти дозволяється більш міцний чай, какао, кефір. Розширюючи дієту, ретельно контролюйте своє самопочуття. Якщо ви з'їмо що-те, з чим шлунок ще не може впоратися, то СИМПТОМИ ОСТРОГО Гастрити Гострий гастрит - це те, що зазвичай називають отруєнням або гострим запаленням слизової оболонки шлунка. Спершу зазвичай виникає відчуття тиску і тяжкості в області шлунка, поєднаних з нудотою, Слинотеча, неприємним смаком у роті. Одночасно з'являються болі в верхній частині живота, які носять характер спазми. Віз - ника блювота, звичайно ПСИХОТЕРАПІЯ І УПРАВЛІННЯ ДОЛАТИ За досягнення наукового і технічного прогресу нам, на жаль, доводиться розплачуватися своїм здоров'ям: надто напружений ритм життя вимагає від людини максимально використовувати свої фізичні та психічні можливості. А як довго можна протриматися в цьому ое-шеном ритмі? Для кожної людини існує свій межа можливостей, який залежить від безлічі Правка Живіт В народній медицині це називається «редагуванням живота» або «зняттям спазму». Що це таке? Якщо натиснути на область розташування функціонально підірваного органу через передню стінку живота - до появи легкої або терпимо внутрішньої болю, а в деяких випадках до появи легкого дискомфорту - руками або підручними предметами, а потім Лікування гастриту З шлункових захворюваннями знаком, напевно, кожен. Дійсно, багато хто не знає, як болить серце, деяким незнакомая головний біль, є люди, які умудряються навіть простудних захворювань уникати, але з шлункових проблемами стикалися все.